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Ayami

90.00

Kategorie: Product ID: 3414

Beschreibung

Inhalt des Pakets:

● Praktik „Herz-Atmung, Atemübungen zur Senkung des Blutdrucks. Die Heilung des Herzens. Kundalini“ Herz-Atmung. Die Herz-Atmung. Die Praxis lehrt, wie man den Blutdruck in 5 Minuten ohne Tabletten senken kann. Mit Hilfe der Atemübungen kannst du in 5 Minuten schnell und effektiv den Blutdruck und die Herzfrequenz senken. Dies ist eine langsame, tiefe Zwerchfellatmung. Um zu lernen, wie man diese Übung ausführt, musst du sie ein wenig zu Hause üben. Dann kannst du diese Atemtechnik zu jeder Zeit und an jedem Ort ausführen, ohne dass jemand merkt, dass du diese Übung machst.

● Das Gebet “Bei Einsamkeit”. Lies dieses Gebet, wenn du das Gefühl hast, dass du oder deine Lieben körperliche oder energetische Hilfe brauchen.

● Musik der Transformation “Um den Schutz von Mutter-Erde zu erhalten“. Lade dein Trinkwasser mit dieser Musik auf, trinke es jeden Morgen und es wird dich auch heilen und mit Energie aufladen.

● Mandala zum Abbau von Stress.
Wenn du jeden Tag vor dem Schlafengehen 10-15 Minuten über dieses Mandala meditierst, kannst du deinen Geist entspannen und deinen feinstofflichen Körper von negativen Umwelteinflüssen befreien.

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